-pepino
-1 taza de agua
-apio
-perejil
-nopal
-espinaca
-germinado de alfalfa
mmmm los videos explican todo...
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prO
viernes, 29 de enero de 2010
Rulotips para quemar grasa
El buen rulo se avienta unos tips para comer bien y como combinar algunas cosas. En lo personal lo he seguido y si ayuda bastante, aparte de ser bastante barato y saludable.
Aqui algunos tips para en la mañana.
TE DE PEREJIL
-1 taza de agua caliente
-1 cda de perejil deshidratado
-1 limon
-sustituto de azucar
Este te se toma en ayunas y ayuda a limpiar los intestinos... o algo asi... la vdd es muy bueno y no te sientes todo panzon.
LICUADO MATUTINO
-1/2 vaso de leche
-1 vaso de agua
-1 taza de avena cocida
-papaya al gusto
-sustituto de azucar
Este te lo tomas temprano en tu trabajo o en tu casa, la avena y bastante liquido ayuda a sentirte bastante lleno para empezar el dia.
Este video explica estos dos tips y un poco mas... mas adelante viene la receta de los rulocakes y las quesadillas.
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RULOCAKES
-1 taza de avena cruda
-1/2 taza de leche
-2 huevos
-1/2 manzana o platano
Estos te los comes a media mañana antes de la comida y aparte de que te hacen aguantar ese lapso entre el desayuno y la comida porque si te llenan... si saben ricos.
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ahora, que si ya te hiciste bastante de estos y te llegan a aburrir...aqui otra opcion para la media mañana...
RULOQUESADILLAS
-3tortillas de maiz
-queso panela
-pechuga de pollo
-lechuga
-cebolla
-frijoles de olla molidos (no refritos)
-salsa
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prO
Aqui algunos tips para en la mañana.
TE DE PEREJIL
-1 taza de agua caliente
-1 cda de perejil deshidratado
-1 limon
-sustituto de azucar
Este te se toma en ayunas y ayuda a limpiar los intestinos... o algo asi... la vdd es muy bueno y no te sientes todo panzon.
LICUADO MATUTINO
-1/2 vaso de leche
-1 vaso de agua
-1 taza de avena cocida
-papaya al gusto
-sustituto de azucar
Este te lo tomas temprano en tu trabajo o en tu casa, la avena y bastante liquido ayuda a sentirte bastante lleno para empezar el dia.
Este video explica estos dos tips y un poco mas... mas adelante viene la receta de los rulocakes y las quesadillas.
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RULOCAKES
-1 taza de avena cruda
-1/2 taza de leche
-2 huevos
-1/2 manzana o platano
Estos te los comes a media mañana antes de la comida y aparte de que te hacen aguantar ese lapso entre el desayuno y la comida porque si te llenan... si saben ricos.
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ahora, que si ya te hiciste bastante de estos y te llegan a aburrir...aqui otra opcion para la media mañana...
RULOQUESADILLAS
-3tortillas de maiz
-queso panela
-pechuga de pollo
-lechuga
-cebolla
-frijoles de olla molidos (no refritos)
-salsa
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prO
Listos los partidos de México rumbo al mundial
El Director de la Comisión de Selecciones Nacionales, Néstor de la Torre, anunció este día el calendario de juegos de preparación que la Selección Mexicana llevará acabo de cara al Mundial de Sudáfrica.
El directivo anunció que el Tricolor sostendrá 12 partidos, con sólo dos cotejos sin fecha definida hasta el momento, en los cuales se medirá ante representativos de Sudamérica, África, Europa y Oceanía.
visto en [MEDIOTIEMPO]
El directivo anunció que el Tricolor sostendrá 12 partidos, con sólo dos cotejos sin fecha definida hasta el momento, en los cuales se medirá ante representativos de Sudamérica, África, Europa y Oceanía.
visto en [MEDIOTIEMPO]
Proyecto Stratos, de Red Bull. Mision al limite del espacio.
Red Bull Team tiene la mision de romper el record mundial de caida libre... dejaran caer una persona desde 37 km de altura y planea romper la velocidad del sonido en la caida libre sometiendose a un chingo de fuerzas G solo con su cuerpo...
Vean el video, se ve la altura de donde se avento el primer mono desde 32 km de altura... practicamente desde el espacio¡... se ve la curvatura de la tierra, tiene que usar traje de astronauta presurizado y todo el pex...
Tan cabrones...
Excelente video.
prO
Vean el video, se ve la altura de donde se avento el primer mono desde 32 km de altura... practicamente desde el espacio¡... se ve la curvatura de la tierra, tiene que usar traje de astronauta presurizado y todo el pex...
Tan cabrones...
Excelente video.
prO
miércoles, 27 de enero de 2010
Vocho del 2038
En realidad, los 3 carros que ves en la imagen, son uno solo. Es el mismo auto. Este VW guiado por GPS tiene la cualidad de cambiar su forma y proporcion.
El primer video explica las funciones y como funciona el carro en detalle.
El segundo video explica los usos practicos de transporte y entrega del VW
wtf!?
prO
BMW Vision
-Rinde 3.76 lt/100 km
-Hibrido
-3 cilindros turbodiesel
-2 motores electricos
-mamalon
aqui las fotos por si no le entediste al video.
Quiero dos...
prO
-Hibrido
-3 cilindros turbodiesel
-2 motores electricos
-mamalon
aqui las fotos por si no le entediste al video.
Quiero dos...
prO
Dejame dormir mama!
Hijo mío, por favor,
de tu blando lecho salta.
Déjame dormir, mamá,
que no hace ninguna falta.
Hijo mío, por favor,
levántate y desayuna.
Déjame dormir, mamá,
que no hace falta ninguna.
Hijo mío, por favor,
que traigo el café con leche.
Mamá, deja que en las sábanas
un rato más aproveche.
Hijo mío, por favor,
que España entera se afana.
¡Que no! ¡Que no me levanto
porque no me da la gana!
Hijo mío, por favor,
que el sol está ya en lo alto.
Déjame dormir, mamá,
no pasa nada si falto.
Hijo mío, por favor,
que es la hora del almuerzo.
Déjame, que levantarme
me supone mucho esfuerzo.
Hijo mío, por favor,
van a llamarte haragán.
Déjame, mamá, que nunca
me ha importado el qué dirán.
Hijo mío, por favor,
¿y si tu jefe se enfada?
Que no, mamá, déjame,
que no me va pasar nada.
Hijo mío, por favor,
que ya has dormido en exceso.
Déjame, mamá, que soy
diputado del Congreso
y si falto a las sesiones
ni se advierte ni se nota.
Solamente necesito
acudir cuando se vota,
que los diputados somos
ovejitas de un rebaño
para votar lo que digan
y dormir en el escaño.
En serio, mamita mía,
yo no sé por qué te inquietas
si por ser culiparlante
cobro mi sueldo y mis dietas.
Lo único que preciso,
de verdad, mamá, no insistas,
es conseguir otra vez
que me pongan en las listas.
Hacer la pelota al líder,
ser sumiso, ser amable
Y aplaudirle, por supuesto,
cuando en la tribuna hable.
Y es que ser parlamentario
fatiga mucho y amuerma.
Por eso estoy tan molido.
¡Déjame, mamá, que duerma!
Bueno, te dejo, hijo mío.
Perdóname, lo lamento.
¡Yo no sabía el estrés
que produce el Parlamento!
Fray Junípero Serra (1713 – 1784)
Religioso franciscano español.
Fray Junípero Serra se supone que escribió estos versos que retrataban -y retratan- al parlamentario español. Se supone que fué escrito hace más de 250 años, y que es es un texto absolutamente actual. Nada más lejos de la realidad:
José Aguilar Jurado (alias Fray Josepho de la Tarima) es el auténtico autor de estos versos, que en diferentes medios se han atribuido a Junípero Serra. José Aguilar Jurado es colaborador de diversos medios de extrema derecha asociado a la jerarquía de la muy desprestigiada Iglesia Católica española. Se ve la carga de profundidad ideológica contra los parlamentarios, el parlamento y la democracia.
El lenguaje utilizado no es del siglo XVIII, fechas en las que se desconocía aún el término estrés, que se comenzó a utilizar hacia 1950. Ni el estilo, ni el contenido son del siglo dieciocho.
(en la version mexicana aplica para los diputados)
prO
de tu blando lecho salta.
Déjame dormir, mamá,
que no hace ninguna falta.
Hijo mío, por favor,
levántate y desayuna.
Déjame dormir, mamá,
que no hace falta ninguna.
Hijo mío, por favor,
que traigo el café con leche.
Mamá, deja que en las sábanas
un rato más aproveche.
Hijo mío, por favor,
que España entera se afana.
¡Que no! ¡Que no me levanto
porque no me da la gana!
Hijo mío, por favor,
que el sol está ya en lo alto.
Déjame dormir, mamá,
no pasa nada si falto.
Hijo mío, por favor,
que es la hora del almuerzo.
Déjame, que levantarme
me supone mucho esfuerzo.
Hijo mío, por favor,
van a llamarte haragán.
Déjame, mamá, que nunca
me ha importado el qué dirán.
Hijo mío, por favor,
¿y si tu jefe se enfada?
Que no, mamá, déjame,
que no me va pasar nada.
Hijo mío, por favor,
que ya has dormido en exceso.
Déjame, mamá, que soy
diputado del Congreso
y si falto a las sesiones
ni se advierte ni se nota.
Solamente necesito
acudir cuando se vota,
que los diputados somos
ovejitas de un rebaño
para votar lo que digan
y dormir en el escaño.
En serio, mamita mía,
yo no sé por qué te inquietas
si por ser culiparlante
cobro mi sueldo y mis dietas.
Lo único que preciso,
de verdad, mamá, no insistas,
es conseguir otra vez
que me pongan en las listas.
Hacer la pelota al líder,
ser sumiso, ser amable
Y aplaudirle, por supuesto,
cuando en la tribuna hable.
Y es que ser parlamentario
fatiga mucho y amuerma.
Por eso estoy tan molido.
¡Déjame, mamá, que duerma!
Bueno, te dejo, hijo mío.
Perdóname, lo lamento.
¡Yo no sabía el estrés
que produce el Parlamento!
Fray Junípero Serra (1713 – 1784)
Religioso franciscano español.
Fray Junípero Serra se supone que escribió estos versos que retrataban -y retratan- al parlamentario español. Se supone que fué escrito hace más de 250 años, y que es es un texto absolutamente actual. Nada más lejos de la realidad:
José Aguilar Jurado (alias Fray Josepho de la Tarima) es el auténtico autor de estos versos, que en diferentes medios se han atribuido a Junípero Serra. José Aguilar Jurado es colaborador de diversos medios de extrema derecha asociado a la jerarquía de la muy desprestigiada Iglesia Católica española. Se ve la carga de profundidad ideológica contra los parlamentarios, el parlamento y la democracia.
El lenguaje utilizado no es del siglo XVIII, fechas en las que se desconocía aún el término estrés, que se comenzó a utilizar hacia 1950. Ni el estilo, ni el contenido son del siglo dieciocho.
(en la version mexicana aplica para los diputados)
prO
domingo, 24 de enero de 2010
martes, 19 de enero de 2010
Casa de campaña... de concreto?
Excelente invento para campamentos largos. Bastante practico creo yo.
prO
Corto de animacion "El Peligroso"
Un ninja encuentra el verdadero amor, pero resulta mas complicado de lo que esperaba.
prO
Les Dangereux from RedForty on Vimeo.
prO
Vocho, Spot de AMLO
Les dejo un nuevo comercial de AMLO, la verdad han tenido muy buenas ideas en los ultimos Spots , el primero de DESPIERTA parece pelicula de Lynch y este, que esta mas ligth, no deja de ser creativo y diferente a lo de siempre, saludos
meme
Dino Zoff
Leyendo un poco sobre los jugadores historicos de todos los tiempos me encontre con este porterazo, la verdad yo nunca lo vi jugar pero con la ayuda de youtube me pude dar una buena idea, y les dejo algunas de las cosas EXTRAORDINARIAS que hizo:
*Dino Zoff sería el campeón mundial más longevo en la historia: 40 años.
*Posee el récord mundial de imbatibilidad a nivel de seleccionados: 1143 minutos, entre Septiembre de 1972 y Junio de 1974.
*Con la Juventus mantuvo invicto su arco durante 903 minutos consecutivos entre el 3 de diciembre de 1972 y el 18 de Febrero de 1973.
*Dino Zoff sería el campeón mundial más longevo en la historia: 40 años.
*Posee el récord mundial de imbatibilidad a nivel de seleccionados: 1143 minutos, entre Septiembre de 1972 y Junio de 1974.
*Con la Juventus mantuvo invicto su arco durante 903 minutos consecutivos entre el 3 de diciembre de 1972 y el 18 de Febrero de 1973.
meme
jueves, 14 de enero de 2010
Algunos cortos... para no perder la costumbre...
This Side Up es un cortometraje de animación 3D sobre un pirata que se dedica a bajar música de intenet..
Un extraterrestre se empeña en sacar una foto. Simple argumento para un buen corto de animación tridimensional.
Enjoy!
prO
Un extraterrestre se empeña en sacar una foto. Simple argumento para un buen corto de animación tridimensional.
Scoop Volante from Pix'Elle on Vimeo.
Enjoy!
prO
Genial invento!!
El video muestra estos...inventos?, con el que puedes hacer esferas en la arena...
Excelente para cuando quieres... hacer esferas... en la arena... °_°
...sin comentarios... enjoy!!
prO
Excelente para cuando quieres... hacer esferas... en la arena... °_°
...sin comentarios... enjoy!!
prO
La Maquina Coca Cola de la felicidad...
Jaja... ojala hubieran puesto una asi en la ULSA...enjoy!!
prO
prO
Trailer de Karate kid 2010 y Spiderman 4
Segun lo que lei, este karate kid lo que aprende no es karate, sino Kung fu. El karate es un arte japones, mientras que el kung fu es de china.
Para ver el trailer de Spiderman 4, piquenle aqui.
prO
Para ver el trailer de Spiderman 4, piquenle aqui.
prO
jueves, 7 de enero de 2010
LOS NIÑOS DEL CABLE
Esto pasa en Colombia, nos muestra lo dificil que es la vida para algunos niños y el peligro que corren cada vez que van a la escuela, esperemos que su ''gobierno'' haga algo por ellos. Mejor vean el video, vale mas que cualquier reseña.
meme
miércoles, 6 de enero de 2010
EXCELENTES LOGOTIPOS
Les dejo un link para que puedan aprecia la compilacion de los mejores 50 logotipos segun smashing magazine, la verdad todos son muy buenos y muy creativos, que los disfruten.
SMASHING MAGAZINE - MEJORES 50 LOGOTIPOS
SMASHING MAGAZINE - MEJORES 50 LOGOTIPOS
meme
BUENA JUGADA BRASILEÑA
Aqui les dejo una jugada que le enseñe al brasileño en cuestion, que la disfruten!!!
meme
VOTACIÓN DE IMPUESTOS
Asi votaron los partidos politicos los impuestos que nos ''regalaron'' para este años, ¡que los disfruten!
meme
martes, 5 de enero de 2010
UN HOMBRE SERIO
Un Hombre Serio es la nueva pelicula de los hermanos Coen, para los que conocen sus peliculas saben que tienen mucho humor negro, confusiones y algunos muertitos. Espero ver pronto esta pelicula ya que el trailer me parecio muy bueno.
meme
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